درجہ بندی: وہ کالج جو تازہ ترین بستر پر جاتے ہیں۔

جب آپ طالب علم ہوتے ہیں تو آپ کے آٹھ گھنٹے نہ ملنے کی ہزار مختلف وجوہات ہوتی ہیں۔ رات گئے لائبریری کے سیشنوں سے لے کر جی پی اے کے لیے معذرت خواہانہ طور پر نکالنے کی کوشش کر رہے ہیں، کالج کی باروں میں پانی پلائی ہوئی بیئر کے ساتھ، اس میں کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ طلباء دیر سے سو رہے ہیں۔

سلیپ ٹریکرز کے جاری کردہ اعداد و شمار کے مطابق جبڑے کی ہڈی، جس نے امریکہ بھر کی یونیورسٹیوں میں کالج کے ہزاروں طلباء کے سونے کے نمونوں کا سراغ لگایا، سب سے بڑے نائٹ اولز یونیورسٹی آف نیو ہیمپشائر میں جاتے ہیں۔

1:52AM کے وسط ہفتہ سونے کے وقت کے ساتھ، UNH میں طلباء امریکہ کے کسی بھی دوسرے اسکول کے مقابلے میں بعد میں اٹھتے ہیں، بشمول Ivy League کے ہر اسکول۔



سٹی مل کے دوسرے سرے پر، Rensselaer Polytechnic Institute کے طلباء 1:02AM کے اوسط سونے کے وقت کے ساتھ تقریباً ایک گھنٹہ زیادہ سوتے ہیں۔

سی ڈی سی کے مطابق، نوجوان بالغوں کو صحت مند رہنے کے لیے رات میں تقریباً 8 گھنٹے سونا چاہیے۔

معلوم کریں کہ آپ کے اسکول کا درجہ ذیل میں کہاں ہے:

زندگی
US